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健康歌跳舞视频 中国舞一级到十级基本功的顺序

1,一级(4-5岁):走步、音乐反映、扩指、手臂动作、弯腰、转腰、前压腿、双吸脚、脚位、头的动作、摆臂、蹦跳步、平踏步、游戏。

2,二级(5-6岁):走步和敬礼、音乐反映、手位、勾绷脚、含胸、展胸、提腰、松腰、旁开腿、推指、绕腕、头的动作、半蹲、蛙跳步、鸡走步、游戏、模仿与想象。

3,三级(6-7岁):吸跳步和敬礼、音乐反映、波浪、弯腰、勾绷脚、吸伸腿、后吸腿、手位、松肩、半蹲、掂脚走、鸭步走、蹦跳走、踏步走、模仿与想象。

4,四级(7-9岁) :二拍舞步、三拍舞步、单手位、波浪、压跨、勾绷脚、前抬腿、后抬腿、抱端腿、压腿、前踢腿、后踢腿、脚位、碎步、掰膀子、小跳、节拍练习、藏族舞、东北秧歌、结束动作。

5,五级(8-10岁):二拍舞步、双手位、手脚动作、勾绷脚、小弹腿、旁抬腿、后弯腰、压腿、0前、旁大踢腿、后踢腿、前滚翻、脚位、半蹲、小跳(一)、推指、波浪、点步转、小跳(二)、1节拍练习、藏族舞、东北秧歌、结束动作。

6,六级(9-11岁):提、沉、含、仰、移(盘坐、双跪准备)、开胯练习(吸、双腿开胯)、双腿大环动、压腿(前、旁、后)、搬腿(前、旁、后)、大踢腿(前、旁、后)、掰膀子、腰(站下腰强化练习,提高难度)。

7,七级(10-12岁):蹲(单把一位、二位、五位半蹲、全蹲)、擦地(单把前、旁、后)、五位擦地(双把前、旁、后)、小踢腿(双把前、旁、后)、单腿蹲(双把分解)、立身射雁(双把踏步蹲起)、涮腰(单把)、压腿(前、旁、后)、搬腿、大踢腿(单把前、旁、双把后腿)。

8,八级(11-13岁);九级(12-14岁);十级(13-15岁)这三级为专业曲目所设定的专页舞蹈动作,基本功在前面的考级过程中基本结束。

扩展资料:

中国舞China classic dance作为我国舞蹈艺术中的一个类别,是在民族民间传统舞蹈的基础上,经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造,并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的古典风格的特色舞蹈。

古典舞创立于二十世纪五十年代,曾一度被一些人称作“戏曲舞蹈”,它本身就是介于戏曲与舞蹈之间的混合物。 戏曲和武术是建立中国古典舞训练的基础,中国古典舞的基础训练充分体现了我们中华民族鲜明的民族特色。基训中的技术、技巧有着独具一格的民族特性,与其它舞种中的技术、技巧有着很大的不同。

中国古典舞已初步形成我们民族自己的一套训练系统,而这套系统已具有比较强的民族特性,有我们民族的审美特征和美学规范,有我们的难度和艺术表现力,是其它训练体系所代替不了的。

范晓萱健康歌舞蹈动作分解

健康歌

演唱:范晓萱,杨峻荣

小萱萱 来来来 跟爷爷做个运动

左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭

早睡早起 咱们来做运动

抖抖手啊 抖抖脚啊

勤做深呼吸 学爷爷唱唱跳跳

你才不会老

笑眯眯 笑眯眯

做人客气 快乐容易

爷爷说的容易

早上起床哈啾 哈啾

不要乱吃零食 多喝开水

咕噜咕噜 我比谁更有活力

左三圈 右三圈

脖子扭扭 屁股扭扭

早睡早起 咱们来做运动

抖抖手啊 抖抖脚啊

勤做深呼吸 学爷爷唱唱跳跳

我也不会老

笑眯眯 笑眯眯

对人客气 笑容可掬

你越来越美丽

人人都说nice nice

饭前记得洗手

饭后记得漱口漱口

健康的人快乐多

左三圈 右三圈

脖子扭扭 屁股扭扭

早睡早起 咱们来做运动

抖抖手啊 抖抖脚啊

勤做深呼吸 学爷爷唱唱跳跳

我们(也)不会老

来 小萱萱啊

跟着爷爷一起做 要看好喔

嘿咻! 嘿咻! 嘿咻! 嘿咻!

爷爷加油 加油 我们一起来答数

1234 2234 3234 4234

5234 6234 7234 8234

左三圈 右三圈

脖子扭扭 屁股扭扭

早睡早起 咱们来做运动

抖抖手啊 抖抖脚啊

勤做深呼吸 学爷爷唱唱跳跳

我们不会老

笑眯眯 笑眯眯

对人客气 笑容可掬

你越来越美丽

人人都说nice nice

饭前记得洗手

饭后记得漱口漱口

健康的人快乐多

左三圈 右三圈

脖子扭扭 屁股扭扭

早睡早起 咱们来做运动

抖抖手啊 抖抖脚啊

勤做深呼吸

学爷爷唱唱跳跳

我们不会老

爷爷 你要去学国语

你国语都不标准啦

害人家跟你唱一样的

孩子 做运动不要讲话啦 啊啊

我算到那里我忘记了啦

如果跳《健康歌》这舞蹈应穿什么衣服合适呢?我们是成年人,有六个人跳!

呵呵,是元旦的联欢汇演吗?我们学校的老师也要跳这首歌呢!

其实我觉得啊,穿紧身的毛衣是很好的,既符合歌曲的内容,又适合这个季节,而且体操类的舞蹈就是要紧身嘛`

至于颜色啊,我觉得红色有气氛,黑色很显眼,兰色也很不错```唉,太多选择啦,你就看自己喜欢的好啦.

预祝你们表演成功~!

楼下的兄弟哇,你那说的比较适合小女生啦,我们跳舞就穿的那套``汗`

小人舞怎么回事?就是两个人从一个幕布后面钻出来,唱歌、跳舞之类的,特别有意思。我想问问是怎么弄的?

一个小人是由2个人来完成表演的 前面一个人把头露在幕布外面将两只手臂 穿上小人的衣服和裤子、鞋子用双手扮演小人的脚 幕布后面的人将双手从前面那个人的肩膀处伸出 将手穿进小人的袖子里 小人的衣服是特制的 从衣服的背面开了洞 以方便后面的人伸手 后面的人被幕布挡住 从正面看就像一个矮小的人在表演

谢谢,请问必须要在衣服后面开洞吗?

必须 要不然后面的人无法将手 插到前面那个人的袖子里

求完整的小人舞背景音乐

小人舞音乐:第一个开场音乐是:《新闻联播》,《江南style》、《high歌》、《第八套广播体操的原地踏步》、《穷开心》、《新年快乐》、《第一天》、《The fox》、《小苹果》、《少年歌曲》、《甩葱歌》、《神话》、《迈克杰克逊的歌》 、《泰坦尼克号主题曲》、《健康歌》、《锉冰舞》、《nobody》、《公鸡叫》、DJ等(反正你们喜欢的音乐都可以加入进去)。第二个开场音乐;《开场舞 Mambo Number 5选用中间那段旋律》、《机械舞:Rockit》 、 《摇滚:God Save The Queen》 、 《芭蕾舞:四小天鹅》等,(你们想要的音乐都可以加进来,音乐自己合成,不好意思)@gongjunpeng,有不懂的可以我

KFC接待员跳舞的那首歌叫什么?

我在KFC里看过跳舞的

我也去跳过,呵呵

是阿雅的(锉冰进行曲)和(疯狂大请客)

应该是疯狂大请客的

儿歌带舞蹈怎样才能听到歌看到舞蹈

这个太多了,举几个例子,以下都是很不错的儿歌舞蹈视频

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人躲在幕布后 用头和手组合舞蹈 一个人躲下面 一个人露一只手和头另个人露一只手假装是一个人的,然后表演

要有道具,材料有幕布,小人舞的服装(提示:自己做的或买童装),还要有音乐(提示:自己合成),俩人表演一个小人舞(提示:想多人的就长的幕布再剪洞),前面一个人要穿自己做的裤子和帆布鞋,头的位置穿衣服(提示:童鞋是帆布鞋或其他鞋),后面一个人穿剪的洞把手拿出来(提示:方便把后面的人穿的快)幕布剪一竖成了一个小洞(提示:幕布是黑色的),就是两个人从一个幕布后面钻出来(提示:俩人要有默契),唱歌(提示:跟着音乐口型唱)、跳舞跟着音乐。还要排练(提示:排练一定要成熟)就可表演了~!开场音乐是:《新闻联播》、《high歌》、《穷开心》、《甩葱歌》、《神话》、迈克杰克逊的歌 、《泰坦尼克号主题曲》、《健康歌》、《nobody》,或开场舞 Mambo Number 5选用中间那段旋律、机械舞 Rockit 、 摇滚 God Save The Queen 、 芭蕾舞 四小天鹅、江南Style~!

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